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動画レッスン

歩くだけで、ダイエットになる動きを身につけるトレーニング動画です。

美ダイエットウォーキング- 真逆の歩き方
(上半身編)

美ダイエットウォーキング- 真逆の歩き方
(下半身編)

美ダイエットウォーキング- 真逆の歩き方
(上・下半身編)